Sundowner Wildlife Holidays
.
Natuur van Sao Tomé en Principe
De natuur van Sao Tomé en Principe behoren tot de meest bio diverse eilanden van Afrika. Dankzij miljoenen jaren isolatie vind je hier een natuur die nergens anders ter wereld voorkomt: oeroude regenwouden, dramatische vulkanische pieken, zeldzame vogels en kristalheldere baaien. Voor natuurliefhebbers, fotografen en avonturiers is dit een bestemming die diep onder de huid kruipt.
Volgende stappen
- Bekijk onze reizen naar Sao Tome & Principe.
- Lees meer hieronder over de dieren & natuur.
- Neem contact op met een reisspecialist.
De eilanden van Sao Tomé & Principe
Natuur van Sao Tomé & Principe
Baobab boom
Hoewel São Tomé vooral bekend staat om regenwoud en vulkanische pieken, groeien er ook baobabbomen. Ze staan vooral in het noorden van het eiland. Het zijn solitaire reuzen, geen grote baobab‑bossen zoals in Madagaskar. Je vindt ze op open plekken in het landschap. Soms staan ze langs oude plantagepaden. Ze vormen opvallende silhouetten tegen de kust en savanne.
- Waar: Sao Tomé
- Wanneer: januari – december
Bloemen
In de regenwouden van São Tomé & Príncipe groeien orchideeën, reuzenbegonia’s en tropische bosbloemen gewoon in het wild. Veel soorten vind je nergens anders ter wereld. Tijdens een wandeling van nevelwoud tot kustpad, duiken onverwacht felgekleurde bloemen op tussen het groen. Dit maakt de eilanden een paradijs voor natuurliefhebbers, fotografen en reizigers die houden van pure, ongerepte schoonheid.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: januari – december
Iconische vulkaantoppen
Pico de São Tomé en Pico do Príncipe vormen de iconische vulkaantoppen van de eilanden. De eerste rijst 2.024 meter boven het regenwoud uit en biedt een avontuurlijke trekking door nevel-bossen en oeroude natuur. Op Príncipe steekt de dramatische, kathedraalvormige piek hoog boven het UNESCO‑biosfeerreservaat uit. Twee ruige silhouetten die het wilde karakter van de eilanden perfect samenvatten.
Koraalrif
De wateren rond São Tomé & Príncipe behoren tot de meest ongerepte mariene gebieden van West‑Afrika. Dankzij de vulkanische oorsprong van de eilanden vind je hier gezonde, kleurrijke koraal formaties die nog nauwelijks door massatoerisme zijn aangetast. Duikers en snorkelaars ontdekken er pristine riffen, omringd door scholen tropische vissen, schildpadden en soms zelfs manta’s of walvishaaien.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: januari – december
Mangrove
De mangroves van São Tomé zijn bijna volledig ongerept en vormen stille, groene waterwegen vol leven. Ze liggen vooral in het zuiden en oosten, op plekken zoals Malanza, São João dos Angolares en Diogo Nunes. Je vaart er tussen hoge wortels, tropisch licht en vogel geluiden. Een sfeer die je nergens anders in West‑Afrika zo puur vindt. Deze mangroves zijn een kraamkamer voor vissen, een toevluchtsoord voor zeldzame soorten en een van de meest serene natuurervaringen van het eiland.
- Waar: Sao Tomé
- Wanneer: januari – december
Regenwoud
De regenwouden van São Tomé en Príncipe behoren tot de meest biodiverse ter wereld, met talloze planten- en diersoorten die nergens anders voorkomen. Torenhoge boomkruinen, watervallen en tropische vogelzang creëren een serene maar avontuurlijke sfeer. Het hoogtepunt is het uitgestrekte Obô National Park, dat beide eilanden omvat en bestaat uit dichte jungle, moerassen en mangroves. Bezoekers ontdekken er verborgen lagunes, ongerepte natuur en de iconische Pico Cão Grande, een spectaculaire naaldvormige rots die uit het regenwoud oprijst.
Strand
De stranden van São Tomé & Príncipe voelen als verborgen paradijzen: stille baaien, goudkleurig zand en een kustlijn die nog vrijwel onaangeraakt is. Je vindt er palmen die tot aan het water reiken, kristalheldere zeeën en een rust die zeldzaam is in de tropen. Van het iconische Praia Banana op Príncipe tot de uitgestrekte stranden van Praia Jalé en Praia Inhame op São Tomé.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: januari – december
Waterval
De eilanden zijn bezaaid met spectaculaire watervallen die verscholen liggen in het regenwoud. Van de iconische Cascata São Nicolau tot de idyllische Cascata Bombaim en de jungle‑rijke valleien rond Cascata da Praia Pesqueira voelt elke waterval als een verborgen paradijs. Heldere poelen, mosrijke rotsen en het constante ruisen van water creëren een sfeer van pure rust.
Wildlife van Sao Tomé & Principe
Bultrugwalvis & potvissen
De beste tijd om walvissen te spotten is van juli tot en met oktober. In deze maanden trekken bultruggen langs de eilanden om te paren, kalven en hun jongen te verzorgen. Hoewel bultrugwalvissen de belangrijkste zijn om te spotten, worden potvissen soms ook gezien rond São Tomé & Principe. De waarnemingen zijn zeldzaam, maar ze komen voor. Vooral in de diepere offshore‑kanalen van het eiland. Hun aanwezigheid geeft walviskijken een extra dimensie. Voor reizigers die verder kijken dan de kustlijn, is dit een bijzondere bonus.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: juli – oktober
Dolfijn
In de wateren rond São Tomé & Príncipe leven meerdere dolfijnsoorten. De meest voorkomende zijn de tuimelaar en de antropische gevlekte dolfijn . Daarnaast worden soms grienden en orka’s gezien. Deze soorten bewegen door de diepe oceaankanalen rond de eilanden en worden het hele jaar door waargenomen.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: januari – december
Endemische vogel
In de stille regenwouden leven endemische vogels als de São Tomé Ibis, de reuzenhoningzuiger, de zilverbrilvogel en de zeldzame Príncipe dwergooruil, pas in 2022 ontdekt. Deze eilanden zijn een waar paradijs voor wie bijzondere natuur zoekt. Tijdens een wandeling van nevelwoud tot kustpad, heb je kans op ontmoetingen met vogels die je nergens anders kunt zien.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: januari – december
Zeeschildpad
São Tomé & Príncipe behoren tot de belangrijkste broedgebieden voor zeeschildpadden in heel West‑Afrika. Van november tot april komen hier groene schildpadden, karetschildpadden en lederschildpadden aan land om hun eieren te leggen op stille, ongerepte stranden zoals Praia Jalé en Praia Inhame. In de vroege ochtend kun je soms zelfs de kleine hatchlings richting zee zien kruipen. Dankzij lokale beschermingsprojecten blijft dit unieke spektakel duurzaam en respectvol toegankelijk voor reizigers.
- Waar: Sao Tomé | Principe | Rolas Island
- Wanneer: november – april